INGREDIENTES:
-5 fatias já descascadas de abacaxi.
-1 copo grande de água filtrada.
-2 colheres medias de mel puro.
-gelo.
MODO DE PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
CURIOSIDADES:
Essa fruta é rica em vitamina C e sais minerais como Cálcio, Ferro e Fósforo.
A vitamina C é um remédio de choque contra o frio, cansaço,gripe e depressão.
É necessária ao desenvolvimento de ossos e dentes, aumenta a resistência dos tecidos e dos vasos sanguíneos.
Os sais minerais contribuem também para ossos e dentes, mantêm o equilíbrio interno do organismo e o vigor do sistema nervoso.
Uma fatia de abacaxi (100 gramas) fornece 52 calorias.
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